お腹が痛い!下痢の原因と症状

下痢とは便中の水分量が多くなり、水溶もしくは、かゆ状になった状態を指し、その多くは排便回数の増加を伴うことを言います。

日常でストレスになるのは、便秘よりもむしろ下痢の方かもしれません。

下痢で最もストレスになるのは排便をコントロールできないというところにあります。

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腸腰筋トレーニングで便秘改善!筋トレでの鍛え方も解説

便秘改善には運動が大切!ということはいろいろなところで言われていますし、耳にしたことがある方も多いと思います。

しかしどのような運動をすればよいか疑問に思われる方も多いのではないでしょうか。

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【注意】その便秘、便秘薬だけに頼るのは危険です!

便秘で苦しい。そんな時に手が伸びるのが便秘薬です。

ドラッグストアに行けば手軽に購入できますし、安価で効き目があるので使い勝手が良いかもしれません。

しかし市販の便秘薬の多くは、安易に使い続けるとだんだんと効き目が悪くなっていきます。

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うんちがでるメカニズム 食べてからうんちになるまで

普段何気なくうんちを我慢したり出していますが、野生の動物はところ構わずうんちを出します。

しかし社会生活を営むヒトはそういうわけにはいきません。

うんちを出すタイミングをコントロールして粗相の無いようにしています。

そんな排便には精巧なメカニズムがあります。

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腸の痛みの原因 右腹部、左腹部、中央など部位別に解説

腸の痛み原因 右左中央

お腹の痛みは人によってさまざまな表現をされます。

ストレートに「お腹が痛い」という方もいれば「腸が痛い」あるいは「胃が痛い」と言われる方もいます。

痛む位置によっては「わき腹が痛い」や「右下腹部が痛い」と表現されることもあります。

お腹の痛みは、腸をはじめとする内臓に問題を抱えていることが多いです。

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小腸・大腸と肝臓の意外な関係 門脈でつながっている

肝臓は人体最大の臓器の臓器で500以上の機能があるとされています。

その働きを再現するためには化学工場が3つ必要なほど多くの仕事をこなしています。

一方で小腸と大腸は、栄養の吸収と老廃物の排泄を担当する臓器で、近年その重要性が盛んに訴えられています。

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