健康な身体は腸からつくる!なぜ腸なのか?

このブログでは、便秘や下痢の解消法を多くお伝えしています。

それは便を作る腸こそが、体にとって最も重要な器官だからです。

今回はなぜ私が健康な身体を追及するようになったのか、なぜ腸が健康に大切なのかお伝えしていきます。

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尿モレ・尿失禁のためのリハビリ治療体操

尿モレや尿失禁は起こったからと言ってすぐに命にかかわるわけではありません。

しかし自尊心は傷つけられ「恥ずかしい」という気持ちや、体の衰えを感じることになり気力を奪い、なかなか相談できる場所もなく1人で悩んでいる人も少なくありません。

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牛乳を飲むと便秘や下痢が悪化するのか。牛乳は腸に悪い?

牛乳にはどんなイメージがありますか?

一般的には栄養のバランスがとれた「完全食」といわれ、小学校では必ず給食に牛乳がついてきます。

「子牛は牛乳だけ飲んで、あんなに大きな体になるのだから人の発育にも良い影響がある」なんて言われたりもします。

しかしそれは本当でしょうか。

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